Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Prostyni
Dzień Zdrowia i Dzień Ziemi
23 kwietnia 2026
,,Zacznij od robienia tego, co konieczne, potem zrób to, co możliwe; nagle odkryjesz, że dokonałeś niemożliwego.”
św. Franciszek z Asyżu
Międzynarodowy Dzień Ziemi przypadający na dzień 22 kwietnia to ekologiczne święto, którego obchody mają na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat ochrony środowiska, zmian klimatycznych oraz potrzeby zrównoważonego rozwoju. Tegorocznym obchodom towarzyszyło hasło ,, Nasza moc, nasza planeta” podkreślające znaczenie wspólnych wyborów, działań i odpowiedzialności każdego z Nas.
Dzień Ziemi to okazja do rozmowy nie tylko o zagrożeniach, ale o konkretnych rozwiązaniach w jaki sposób każdy może się stać projektantem klimatycznej zmiany. Wspólne działania mogą przybliżyć nas do wygranej w walce o przyszłość na rzecz ochrony przyrody.
Tegoroczne obchody Światowego Dnia Zdrowia odbywały się pod hasłem ,,Razem dla zdrowia. Wspieramy naukę”. Cel obchodów to podkreślenie znaczenia współpracy naukowej w ochronie zdrowia ludzi, zwierząt, roślin oraz całej planety. Co roku święto skupia uwagę na najważniejszych wyzwaniach zdrowotnych na całym świecie. To także doskonały moment by każdy z Nas zastanowił się nad codziennymi nawykami i wprowadził pozytywne zmiany.
Zdrowa dieta to fundament dobrego samopoczucia, prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży oraz skutecznej nauki. Odpowiednio zbilansowane posiłki :
dostarczają energii do nauki i zabawy
wspierają koncentrację i pamięć
wzmacniają odporność organizmu
pomagają utrzymać prawidłową masę ciała
Oto kilka zasad zdrowego odżywiania:
1. Jedz regularnie ( 4-5 posiłków o stałych porach)
2. Wybieraj warzywa i owoce- źródło witamin, minerałów i błonnika)
3. Sięgaj po produkty pełnoziarniste.
4. Pij odpowiednią ilość wody.
5. Ogranicz cukier i słodycze.
Każdy krok w stronę zdrowszego stylu życia ma znaczenie!
Galeria
karty pracy
gazetka na szkolnym korytarzu
gazetka na szkolnym korytarzu
